Το γνώριζες;

Όλοι γνωρίζουμε το πόσο αναγκαίο είναι -μεταξύ άλλων- το πρωινό γεύμα για να έχουμε ενέργεια και ευεξία κατά τη διάρκεια της μέρας. Όσο αναγκαίο είναι για εμάς τους ενήλικες, άλλο τόσο αναγκαίο είναι και για τα παιδιά. Το πρωινό γεύμα είναι μία από τις σημαντικότερες συνήθειες που είναι καλό να αποκτήσει ένα παιδί και φυσικά να διατηρήσει σε όλη τη διάρκεια της ζωής του. Ακόμα και τις ημέρες που πηγαίνουν στο σχολείο μπορούν να ξυπνούν λίγο νωρίτερα έτσι ώστε να παίρνουν ένα καλό πρωινό χωρίς να βιάζονται. Μια ωραία ιδέα είναι να βοηθούν στην προετοιμασία ή να το ετοιμάζουν μόνα τους.